寸勁鍛錬法 (小念頭の型 詠春拳) Wing Chun - The fist for one inch punch



ブルースリーで有名になった詠春拳の基本型である小念頭の演舞です。柔軟でゆっくりとした手と腕の動作を鍛錬することにより素早くシャープな防御と攻撃を同時に行えるようになります。伝説の詠春拳達人の葉門が日本人には教えてはならないとの教えから現在でも日本ではマイナーなスタイルです。


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