健康新一點-擁有好睡眠



經濟不景氣,現代人要面臨各式壓力,似乎求個一覺好眠都是登天難事,長期睡眠品質不佳不但會造成身體免疫力下降,更會影響到日常生活。什麼原因會影響睡眠品質?睡眠品質不好會引發何種疾病?失眠該如何治療?本集健康新一點邀請馬偕家醫科醫師為您解惑。


Tags
睡眠, 新眼光, 葉歡, 健康新一點, 醫療, 馬偕, 家醫科

Related Videos