洪家拳 (鍛錬法・振り拳)



「大周天法・開合」
丹田を回転させると自然に督脈・任脈に流れが生じて小周天になる。
丹田を瞬間的に落下させると、沈墜勁が生じ振動と波紋が広がる。
命門・瘂門・百会・印堂・膻中・氣海・労宮・合谷・三里・湧泉を開くとエネルギーを呼吸できる。


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洪家拳

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