睡不著?足部穴位祝你好眠!健康2.0 20160917 (3/4)



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你有多久沒有關心過自己的雙腳?這兩條腿位在整個身體的最下方,每天幾乎是一睜開眼,它們就不停地在工作,直到晚上躺下就寢為止。它們的工作量這麼大,因此衰老退化得也就特別快。只要四招(走、吸、枕、泡)足療驅邪大法,中醫將致病的因素稱之為「病邪」,只要常常用這四招來驅除邪氣,就可以讓身體常保健康。到底是哪四招?讓專家來告訴你!

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